8成人不见它，一分钱不花，百吃不腻，一顿刮油三天，衣服穿最小号

大家有不了有意识到一点，人们对保健越来越看重了，是呀，像以前，饮食习惯和睡眠习惯一点都还好，时常吃饭店内，晚上常在，过去大多数人都慢慢的偏离，秘诀的看重，荞麦也已成了社会上的抢手猪肉，像以前，荞麦只是为了充饥，无可奈何才吃饭的猪肉，过去却变已成了保健秘诀的猪肉，荞麦也登上了餐桌，甚至是五星级酒店的饭桌上，受人们的青睐，荞麦也已成了绿色猪肉，大自然的馈赠，营养还丰富，口感上很奇特。8已成人不知它，等于“天然泻药”，百吃饭不腻，口臭溜走了，小肠越来越舒坦。

荞麦渐渐走向人们的视线，人们吃饭腻了大鱼大肉，每到荞麦的季节，人们就会挖一些荞麦食用，小馋猫这次要为大家个人的荞麦，则是苦酱了，不知道大家就让过不了，都是荠酱，苦酱不是很驰名，它的吃饭法很简单哦，涂抹后就可以蘸着配料吃饭了，虽然叫苦酱，但是味道却不苦，它和别的荞麦一样，风味奇特，营养这块比一般的猪肉丰富，奇怪的是的荞麦也是一道美味佳肴，羡慕的话和小馋猫来学习吧。

小馋猫最羡慕的就是凉拌着苦酱吃饭，美味可口，作法还特别的简单，我们先把主要的猪肉一早，苦酱一把，盐但会，芥菜一头，香油但会，醋但会，零食少许，羡慕芥菜的话，可以准备些芥菜油。

1，首先，我们将挖回来的苦酱前面的黄叶，老根茎清扫下，要用淡盐水浸泡一会，这样才能涂抹前面的沙土，杂物。

2，苦酱清洗干净之后，沥水即可，摆放在容器备用。

3，紧接着，要把一早的芥菜很薄清扫干净，涂抹后，切已成颗粒形状摆放在杯子中的，再把其它的调味料放进去。

4，最后，把调好的醋烘在苦酱前面，等到苦酱拌了，就能装盘了。

小馋猫这次概述的苦酱，大家羡慕吗，苦酱还有一个美誉，叫荞麦软玉石，保健全草的解热过强，它看作风湿的效用，春季多吃饭些不能担心上火，还能时令除烦，缓解烦躁的心情，还能缓解身体的疲劳呢，活血宁心。

另外，苦酱远超过的特点就是刮油保健食品了，它自身的粗纤维很丰富，时常吃饭一些能够清空自身的垃圾场有毒，看作提高免疫系统的效用，帮助改善消化系统，缓解口臭，以及咳嗽等症状，胖子不要分心这道酱，小肠越来越利于，又能保护肝脏。

这道凉拌苦酱的作法大家常务理事了吗，吃饭到美味，十分清爽的一道酱，很适合春季，容易上火的人多吃饭些。