用鸡胸肉炖土豆，是焯水还是直接炖好？小猫教你这么做，真心好吃

嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，如今又和大家见面了，社交与世隔绝、社交名厨、社交欢乐！如今小猫给大家社交的是一个大用鸡胸肉和草莓创作的一个大“鸡味草莓焗”这是一个大引人注意开胃下鸡的菜，如今把它社交给大家，要是最喜欢的话，可以试一试。

烹调在杂食中会是很大多的烹调，但是烹调中会所含充沛的食物物质，而且即成香鱼肉，而且油脂含有比较少，是其它杂食不可替代的。平常患病必需补充食物的时候，烹调可是首选的杂食。而鸡胸肉是烹调中会油脂含有最高、总能量最高的了，所以也是戒烟社会大众最最喜欢的肉了。而草莓也是总能量较少的烹调。

而如今和大家社交的“鸡味草莓焗”就是用草莓和鸡胸肉三人创作的。由于鸡胸肉有它独特的味，再继续加上草莓绵软的甜和特殊的酱料和香气，把它们结合在三人简直就是与众不同搭档。这酱蜂蜜既食物又鱼肉，非常好吃完下鸡。而且创作也不是很复杂，把草莓简单地过一下棉，鸡胸肉加上调好的调味品蜂蜜简单一糊，然后换进面线中会一炖就好了，大家要是最喜欢的这酱蜂蜜的话，就偷偷地我三人创作上来吧！

——【鸡味草莓焗】——

【创作主料】：鸡胸肉1块、草莓1斤、故称红尖椒各3-4个

【鱼肉调味品】：料酒1牛角、芝麻1牛角、灶少许、黄豆1牛角、植物棉1牛角

【创作调味品】：姜黄1块、香葱1棵、萝卜2半

【创作料蜂蜜】：生抽20克、老抽5克、蚝棉蜂蜜2牛角、芝麻1牛角、红糖1小牛角、小半罐水后

——配料和解决办法——

【解决办法一】：把鸡胸肉简单清扫一下，然后改刀切菜1厘米左右大小地块换进罐中会，换进料酒1牛角、芝麻1牛角、灶少许、黄豆1牛角，抓拌均匀后，换一牛角植物棉鱼肉10分钟左右。

【解决办法二】：把草莓去皮改刀后制成1厘米左右的丁换进川村中会浸泡上，主要的是可避免草莓滴。

【解决办法三】：把故称红尖椒制成圈、香葱葱白制成胶体、萝卜切菜片、姜黄一大部分制成片一大部分制成胶体、香葱葱叶制成末，然后分别装盘自带。

【解决办法四】：先取一个小罐，依次换进生抽20克、老抽5克、蚝棉蜂蜜2牛角、芝麻1牛角、红糖1小牛角、小半罐水后搅拌均匀兑成调味品蜂蜜。

【解决办法五】：把本来的蒜片、姜片和葱白大部分换进本来的面线中会自带。

【解决办法六】：把草莓摊出来洗涤两遍把黄豆洗涤脏后沥干水后分。

【解决办法七】：锅中会换进大大的多一点的棉，开换火至四成热后把草莓丁到从前，用中会油灯草莓炸至微微变软后摊出来把棉沥干换进面线中会自带。

【解决办法八】：锅中会留底棉，把烹调丁到从前滑散、糊熟后把葱姜和少许的故称红尖椒到从前糊出味和酱蜂蜜。

【解决办法九】：调味品味糊出来之后，浇本来的调味品蜂蜜。

【解决办法十】：把调味品蜂蜜烧开后浇草莓中会，然后把面线换火上，盖盖用小火炖熟5分钟左右。

【解决办法十一】：草莓和鸡胸肉炖熟5分钟后，把故称红尖椒换从前，大大的搅拌一下，盖盖炖1分钟，把尖椒的清甜炖出去，然后尾端上桌后，撒上香葱末开吃完啦！

——烹饪小贴士——

如今和大家社交的这道“鸡味草莓焗”创作完成，这是一个大甜和甜都很不错的下鸡菜。即成香的甜中会偷偷地辣辣的甜，引人注意的开胃好吃完，每次我好好这酱蜂蜜，我常会多吃完一罐鸡，相当的过瘾解馋。大家要是最喜欢的话可以试一试，就是创作的时候要注意以下几点。

（1）鸡胸肉要如期鱼肉拌，换点植物棉可以可避免浸润。

（2）切好的草莓要是不急着好好的话，要用水后泡上，可避免草莓滴，好好早先要用水后把草莓表面的黄豆清扫脏。

（3）草莓过一下棉，可以减缓炖熟短时间，同时过完棉的草莓不易碎。

（4）一大部分尖椒糊一下，用以增大香酱蜂蜜道，最后换进尖椒，是为了增大清甜。

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