晨起1个动作养肾、1个习惯防癌！每天随手一做，养出“不老肾”，骨髓也远离你

图源/壹图取而代之媒体

强调温流水，是因为若吃来得凉的流水，不会使平滑肌痉挛，造成了胃肠疲劳；若吃来得烫的流水（65℃以上），有致癌几率。

大事实上，口腔和食管适合于的排尿气压是10~40℃，而消化道感受最舒服的气压为35~40℃。

因此敦促大家，晨起小口慢尝一杯35~40℃的温流水。

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