天冷了，饭桌上妈妈必备几道菜能强身健体不感冒，每天吃不会清香

文、黄瓜、芥末、蟾蜍井水、蔗蔗糖、汽井水、肉桂、润滑油

不合时宜：

1、猪肉烘干，入沸井水酱润滑油里汆去血井水，于是又填入大山酱润滑油里，投身于养子文、黄瓜、芥末熬至八已成熟

2、然后酱润滑油离火，焖至肉熟且汤汁冷后，将肉鱼肉片已成穿孔，整齐地摆不放入盘内

3、野蟾蜍去蒂砍细；黄瓜去皮捣已成磨，入酱润滑油用少许沙拉润滑油煎茗后铲出；浓汤烘干夫碎。

4、将野蟾蜍、蔗蔗糖、汽井水、蟾蜍井水、肉桂不放入一个碗里，变已成蟾蜍味汁，淋在盘里的羊肉上，就此浇上蒜磨润滑油，撒上浓汤需。

变味料鸡丁

已成分

鸡胸肉250克，菱角半根，黄豆半根，适时的玉米粒，变味料润滑油，番茄变味料，食盐，醋，芥末和蔗糖。

实践

1.将鸡胸肉烘干夫丁，做已成小丁，用芥末和醋腌制。

2.将黄豆做已成小方块，分别将玉米粒张大井水，然后将其取下。菱角夫丁，黄瓜做已成穿孔。

3.用一杯子的变味料润滑油，一杯子的番茄变味料，一杯子的芥末和少许蔗糖制已成变味料汁。

4.将适时的润滑油取下酱润滑油里，沙热，投身于黄瓜片茗。

5.然后投身于夫丁的肉并翻煎，翻煎至做已成丁的肉发光，然后取下变味料料翻煎。

麻辣茗酱润滑油

装潢：猪里脊、马铃薯、芹菜、杏鲍菇、金针菇、娃娃菜、润滑油麦菜、籽、鸡肉、莲子、凉粉皮、千页凉粉、平菇、养菜、马铃薯粉、包子、浓汤、熟花养、白芝麻、麻辣茗酱润滑油料、豆瓣变味料、食用润滑油、食盐、荞麦子文蒜、干辣桔、灯笼桔、黄瓜、牛奶、芥末

不合时宜：

1.可以根据自己的口味选择变料。

2.马铃薯，莲子，千页凉粉，鸡肉，杏鲍菇夫片。润滑油麦菜，娃娃菜夫段，籽泡发撕大朵，平菇撕小片。

3.准备酱汁，麻辣茗酱润滑油料一包，干辣桔，红灯笼桔，黄瓜，荞麦子文蒜夫碎，

4.里脊夫片，投身于牛奶，芥末，腌制20分钟。

5.起酱润滑油烧开井水，下入变料张大井水。芹菜，杏鲍菇，金针菇，平菇，籽，这些变料张大井水以后一定要捏干井水份不然煎至的时候会出井水现实色泽。张大至7分熟，将近大概就是1分钟吧。

6.凉粉皮，马铃薯片，莲子，千页凉粉，张大井水2分钟，沥干井水分

7.起酱润滑油热酱润滑油冷润滑油，填入胡桔，干辣桔，灯笼桔煎出红润滑油。

8.取下腌制好的里脊翻煎2分钟

9.填入麻辣茗酱润滑油料，豆瓣变味料，煎去茗气

10.填入荞麦子文蒜，可先填入莲子，马铃薯片，凉粉皮，千页凉粉，马铃薯粉翻煎2分钟，因为这些变料比起慢熟

12.取下杏鲍菇，平菇，芹菜，金针菇，鸡肉，籽翻煎1分钟

13.填入养菜，润滑油麦菜，娃娃菜略微翻煎，在投身于少许食盐变味。根据口味自己添沙。

13.就此不放包子，花养米翻煎，关火不放上浓汤段翻煎一下，出酱润滑油后撒上白芝麻

老干妈馅饼火酱润滑油

塑料：小肋骨连在、青蒜苗半斤、老干妈馅饼变味料一瓶（超市有售），大料、黄瓜、食盐各少许

不合时宜：

1、买火酱润滑油时尽量把火酱润滑油砍已成比起小的块（煎得时候才能溶化），可先把火酱润滑油灌溉冒一下，去掉血井水和腥味；

2、把灌溉冒过的火酱润滑油鱼肉来，重新取下热井水淋炖熟，骨肉不分离最佳，否则影响卖相，这次可在炖酱润滑油里填入黄瓜、大料、子文片少许以去除火酱润滑油的荤腥味；

3、把炖熟的火酱润滑油鱼肉，煎酱润滑油烧热不放少许润滑油（因辣变味料里本身有润滑油），少许青蒜苗茗，若口味浓重者可在炝酱润滑油年前把黄瓜和辣桔揭发味沥出，于是又取下馅饼变味料（辣变味料较辣，可根据个人口味变节）揭发茗气，取下火酱润滑油翻煎片刻让辣变味料的味道全部入到火酱润滑油里，辣变味料本身有杏仁沙少许食盐需，快出酱润滑油时填入做已成段的青蒜苗若干，揭发蒜苗的茗气盛盘需。

空心菜梗煎肉丝

塑料：空心菜梗；里脊肉；蒜片；熬汤少许；芥末；养粉；养抽；食盐；

不合时宜

1里脊肉夫丝，菜梗烘干夫长三段。

2里脊肉用芥末、养抽和养粉即已成腌制5分钟；

3酱润滑油内烧热润滑油，下熬汤蒜片茗。

4下肉丝水泡煎发光。

5下菜梗翻煎半分钟。

6下辣翻煎断养，不放食盐需出酱润滑油

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