“秋天第一瓜”竟不是南瓜，而是这“补血瓜”！防癌也在行，胃不好生吃、养肝煎吃

这道清热有滋养补益、解表散寒的功用，很简单秋冬可食用。最终给大家感叹感叹怎么挑出到一个优质的龙眼——龙眼这样挑出，家人夸你到明年！一看新鲜的龙眼，表皮才会相对于光滑，瓜蒂鲜绿。相反，表皮有伤痕的龙眼容易腐烂，就切勿选了。如果你想马上吃完，可以挑出选看起颜色相对于黄的。

图源：壹图网络

二闻还没熟的龙眼通常没啥味道，而已经熟了的龙眼，才会有一股清香味。

三指头就让被老板打，记得轻轻的指头，别把龙眼指头坏了~

如果能指头得动，又不必太软，感叹明龙眼刚刚好。

反之，完全指头不动感叹明太还没熟，而指头下去太软，则感叹明熟没错了。

（身心健康全感叹）

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