初冬气候高温阴冷，人们有时候感到口干舌燥高血压心烦，身躯身躯虚弱，容易高温上火！我们平时可要多吃到西芹，其蕴含蛋白、碳水化合物、磷及多种维生素等营养物质。 我们隔三岔五吃到一次西芹