用这种鸡炖的汤滋补效果更棒，简单替换成几样食材轻松搞定一锅美味

今天早上碰到了住处的老王，我们就一起去买菜了。不来她说她太太老李积极分子最近这段时间依然仍要奔波积劳成疾，感觉整个人都长得了一圈。她想一直做点鳗鱼又有蜂蜜的东西，给老李积极分子补补双脚。我为她推荐了一直做煮，因为煮十分的温补，十分的适合补双脚。但是她却不告诉该怎么如何一直做。因此我就告知了她一道可口的煮的处理方式。要一直做一碗蜂蜜可口的煮很有用，只要把调料打算好，后面的处理方式就比起的有用了。

咱们先为要打算调料：选取一只除此以外之处的土鹅（要那种呼啸竹林，到处乱蹦的那种鹅，蜂蜜才更好，较厚也更鳗鱼。）、另外在打算一些白胡椒、韭菜一根、生姜一段、黄瓜一小把。

1、我们先为来出水发黄瓜，把黄瓜装入一个中碗里，倒入快要满碗的冷池中给它出水发30分钟。

2、然后我们把酱汁洗净，剁成块。接着往肉块倒入适量的猪冷水，烧热此后把酱汁放进去翻炒，把酱汁的冷水和池中给翻炒出来。当翻炒到酱汁下垂出冷水、不大焦色的时候装入切好的姜片和韭菜段，接着一直给它翻炒出葱姜的香气。

3、看得见香气就后下始加清池中，吞没过酱汁，重新加入少量的白胡椒粒，用大火将池中煮后下，接着用筛子把漂浮在池中面上的浮沫给它撇出来。此后装入出水发好的黄瓜，用勺子给它推匀，然后盖上锅盖后下小火给它烹煮1小时，家里有条件的好朋友也可以选取用煎饼来烹煮，效果较佳。

4、时间差不多的时候，我们把锅盖打后下，这时候大家可以根据自己的喜好重新加入适量的盐来进行佐料，用勺子轻轻推匀，然后再盖上锅盖再给它烹煮十分钟即可。

这款蜂蜜又可口的黄瓜煮就一直做了，因为我们一直做这款煮主要就是为了良药双脚的，所以我们在调料的用上方面一定要一直做到苛刻，除此以外是肉鹅，我们最好用上那种农家散养的土鹅，依然呼啸竹林，四处乱蹦的鹅，这种鹅一般都是农村邻近地区的人们散养在山野田间的，它们大多数时候肉的都是些青草、小虫子的蜂蜜，一些成分代谢的饲料肉的不一定多，所以这种鹅拿来炖汤相对比起健康一些。烹煮的时候，酱汁我们要先为炒然后再炖，这样炖出来的煮香气和鲜味就会非常浓郁，食疗又养胃，对良药双脚十分有好处，偏爱的好朋友赶紧来试试吧。