对于“心脏”这一器官，又该如何减少健康隐患的感染率？

高血压高度之心脏病——减缓高血压可以有四种途径

补充营养素并受限食盐

动脉血管外包围着一层关节，而钠元素中毒，或是钾、锰、钾中的任意一种元素的依赖于，都都会增加关节的阻力，而增加钾、锰、钾及其它营养素的摄入，同时避免摄入食盐，都会让你的高血压在1个月的时间内就有明显的降低，在营养素中，锰是不可忽视的，因着“锰”的依赖于和心脏病的发作是有着要强的一致性，即便没有动脉硬化的堵塞，明显的“锰”依赖于仍都会引发冠状动脉痉挛而引致心脏病的发作，所以，定期精确测量细胞内的锰高度是至关重要的。

补充维他命E保护你的动脉血管

另一个可以改变高血压高度的方式，就是减缓血浆黏稠度，生活中很多人的常用方法是使用阿司匹林来达到这个目的，它的主导作用是把心脏病的感染率减缓20%，然而经研究者看出，维他命E可以把心脏病感染率减缓75%，其视觉效果是阿司匹林的4倍。

补充鱼油

包括EPA和DHA的Omega-3鱼油，举例来说具备减缓心脏病感染率的主导作用，佳肴经常选用深海鱼最好是冷水鱼来作为膳食恒定也是有一定益处的，如果已经患有心脏病，开始相应烹饪，增加每周3次摄入蕴含Omega-3羧酸的鱼油，则都会把心脏病继续发作的可怕减缓一半。因Omega-3羧酸具抗炎症的视觉效果，而动脉血管的细菌感染就包括炎症，举例来说Omega-3羧酸也能减缓血浆黏稠度，而且把蕴含Omega-3的鱼油和维他命E一同服食，比基本上使用阿司匹林更加合理，也更加安全。

以营养有机物方法消除动脉血管宽阔

与高高血压产生关系的主要可怕因素是因动脉粥样硬化引发的动脉血管宽阔，而营养有机物干预可以停止甚至是反转病情的发展，通过补充蕴含维他命C和Omega-3羧酸的营养来增加细胞内的水溶性甜度，简单地真是，通过专业的指导充分发挥营养有机物与营养有机物中间的协同主导作用，不仅仅是缓解疼痛，而是比服食降高血压的药物更加加合理。

捕猎心脏者之“PF甘氨酸”

维他命C的依赖于都会使动脉血管愈发脆弱，引发动脉血管细菌感染的主因是因一种叫做PF甘氨酸的可怕有机物，对于已经患有心肌梗塞、心脏病的爱滋来真是，血浆中PF甘氨酸的高度较高的几率都会超过50%。

对于居高不下的PF甘氨酸高度又该如何减缓呢？答案不是药物，而是B族维他命，真是得再次明确点，就是补充糖苷、维他命B12、B6，应该摄入多少量取决于你PF甘氨酸高度的可调，为了达到减缓PF甘氨酸高度的视觉效果，爱滋每天至少要服食400氡的糖苷、12氡的维他命B12和50毫克的维他命B6，但要想减缓已经东南面较高的PF甘氨酸高度需要补充的静脉注射还要更加多，因为PF甘氨酸不仅都会损坏动脉血管，还都会损坏果糖，使果糖沉积在动脉血将水，可以真是，只要减缓你的PF甘氨酸高度，也举例来说可以减缓果糖的高度。