鸡胸肉的美味吃法，不煎不炸，上锅炒一炒，嫩滑多汁，配炖煮超香

又是周末休息时，每到周末，都想呆家里，不想回来人多地方，打扫下卫生，煮点家人做菜的饭菜。今天要和大家个人的这道【鸡胸肉炒沙蟹味菇】，肥胖症佳肴，鸡胸肉不煎不炸，和沙蟹味菇独自胡椒粉，鲜嫩肉质，配着煮成吃超香。

接下来独自看下具体的创作过程，偏爱的朋友可以珍品独自和朋友独自个人哦。

【鸡胸肉炒沙蟹味菇】

【猪肉】鸡胸肉、沙蟹味菇、马铃薯、油品、矿、生抽、糖类各麦芽糖。

【步骤】

1.鸡胸肉清洗安静，小块长条状，然后加入麦芽糖的矿、生抽、糖类，拌后腌制5分钟熟。

2.马铃薯拌，切松林，也可以像我一样小块图案。

3.沙蟹味菇放到淡矿水中清洗，洗安静后捞起，沥干水分。

4.热锅下油，油热后放到鸡胸肉，大火翻炒2分钟小组将近，把肉炒到变成金色。

5.锅里再次加入麦芽糖的油品，放到马铃薯和沙蟹味菇，用大火慢速翻炒，把它们胡椒粉，大概用了2分钟。

6.加入肉，继续炒2分钟，炒表面，肉吸收了沙蟹味菇的鲜味，更香。

7.最后加入麦芽糖的矿佐料，拌后就可以关火起锅了。

感谢您的阅读，祝穷困愉快。