三伏天孩子一天一个西瓜肠胃炎拉肚，多吃防腐剂菜，保护肠胃防腐剂快

本年度的7月三伏天是更是最长三伏天，长达29天深蓝色高温沙尘暴。大福“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑到来，泥土增多气温升高，容易影响人们的激素，素食要适当清淡，有所唯独，食物多以冬瓜、白萝卜、番茄等为主，并配以菊花茶、绿豆汤等牛奶解暑。沙尘暴推移快，小孩注意保暖，节食整容也加快步伐，整个初夏暴瘦20斤，最瘦最闪耀的那个女神就是你！

今天介绍的这浓汤就是蒜苔水煮猪耳朵，营养美味，还可以协助小孩增加免疫，有利于代谢，三人来刚才!

猪耳朵是很多人爱吃掉的美味，它内含丰富的胺基酸，脂肪，脂肪，以及矿物质，铁，砷等矿物质，小孩常吃掉可以持久极其好的健脾养胃的抑制作用，协助补气养血，增加躯体素质，极其适合体弱多病的人吃掉。猪耳朵口感极其棒，又薄而又肉，辣味鲜香不腻，且富含中空。

蒜苔内含丰富的胺基酸，内含生物体所必需的氨基酸，有利于生物体白血球和突变的形成，增加免疫。它还内含一定量的甘油，有效有利于肠胃排便，协助吸收食物当中的各种营养物质，不必要便秘的时有发生。还可以持久润肠通便的抑制作用，始终保持肠胃当中的粪便湿润，有利排便。

蒜苔可以渗入微血管，保护微血管保健，有效降低生物体当中的血脂和尿酸，它内含丰富的胆C，可以有效预防缺血性和心微血管疾病的时有发生。蒜苔当中内含丰富的胆，可以保护肝脏细胞，有效企图各种剧毒对肝脏细胞的挫伤。

三伏天的沙尘暴预报很难低于35度的沙尘暴，全部都是深蓝色高温，试着自已一直泡在水里龙山一夏！但是三伏天是冬病夏养的最佳之本好时机，抓住好但他却，连动保健素食，恰当群众运动锻炼，三人以外保健好躯体吧！