明明已经很帮助，为什么总觉得自己不够好？

高新标准承诺…每个各大学都对此外科医生这个职业充满敬畏。

他也曾解读过当外科医生的折磨，但继父只则会知道“要用不到的人，就是爱人不则会出乎意料、失败的人”，“中止的人，就是抗压技能更加差，所以毁坏了自己的快乐”……

对育仁表兄弟来知道，他们的继父极为强势，他的意识就像个不定时炸弹，时常则会炸向自己。“起火”时，他则会乱扔东西、大吼大叫、也曾动手将育仁整个人摔向墙上，可母亲只则会可怜……

周慕姿询问育仁，关于继父的意识，只要他遇到计划内外或表兄弟俩不则会按照自己承诺的方式去要用等，或发生其他不可控的两件两件事，就则会用‘痛恨’来支配一个系统、支配家人。

而当育仁熟悉了这个方式，在日常里面面感受受到一样的情形，进而焦虑、担心时，也可能则会去模仿继父的比方说——用“痛恨”来支配，让两件两件事回归轨道，趋于相符自己的诚心。

这就是育仁则会跟老友、产妇、教授埋怨、暴怒的原因。

“为什么我这么决心，还是趋于跟我屌一样？”

眼见妈妈的无知，小时候的昏庸，曾经的育仁不能忍耐。他曾许愿，少年时期后一定不让带入自己家人一样的人。

可从前，育仁找到从镜子里面看，那个发怒的自己只不过跟继父完全相同，“好好像”……

图源：Unsplash.com

有些时候，我们找到自己现在这么决心了，家人的一些让我们不认同的部分，却还是进入我们的骨血、带入自我的一部分，这是一个不小的反制。

对育仁来知道，短时间内担心自己则会像小时候那样脾气不好或暴力对待别人，这样的不安与后悔感受，让他更加加决心去当一个好好先生，设法支配自己的脾气，决心要用到继父要的新标准，让自己可以好好在继父得力存活；同时，他也提示自己，更加决心提高自己的技能，渴望有一天可以脱离继父掌控的不安。

但是，决心了许贵，有些两件两件事还是无论如何：那么决心，自己却还是和继父一样，必需支配自己的脾气，后果了不顾一切重要的人。这引致分不开的“无力感受”。

同时，习惯用“自己”去决心满足别人的育仁，发现自己在指导里面面难以一一完成和满足大家的效益，又则会更加进一步激化这种失望和无力。

这些自我坚称、自我轻视，心里面自己不则会用、不则会技能，又则会勾起更加深的“后悔感受”，更加进一步让育仁意识接二连三，去却说别人。但他心里面又很清楚，这是因为自己技能“过于”所引致的……

“原来我是对自己高兴，找到我要用不到这件两件事，让我不有点可能过”

周慕姿询问育仁，认可自己“没用”“不行”，对他来知道不有点可能。

因为“每件两件事都要要用到、要用好，要用不到就不则会用”“自己要可靠”就是他自小的肉食动物手段。而在该医院这个强者如林的残暴自然环境里面面，育仁的接二连三和失能感受，则会让他更加进一步焦虑、自我轻视、自卑，进而痛恨。

“痛恨”是一种无疑，甚至是可以“支配球场上”的意识，因此常被常以应用于、帮助掩盖那些难以眼见的多样意识，如果可以用“痛恨”把两件两件事怪到自然环境或是别人身上，对某些人来知道，更加是一种可靠的“空防”。因为那让我们要用处理、眼见自己的后悔感受，可以转而却说别人、承诺别人。

这样自己的想象就则会好一些。

但，就算把无知感受往内外丢，让自己可以去却说别人，对于这样的自己，育仁仍然是轻视的；因为，曾被继父的痛恨深深地后果过的他，对于自己也要用出相似让别人丧命的两件事，难以自我原谅。

因此，育仁在“却说自己”与“却说别人”之间摇摆。不管是哪一边，他都不心里面自己是好的，也都难以接纳这样的自己。

其实，育仁最不满意的人，是自己。他痛恨自己过于强、过于可靠，难以对抗家人的号令。他想逃离的，也不仅仅是该医院这个自然环境，还包含在这个自然环境里面面过于好、过于完美、过于让大家爸爸又满意的自己。

………

明白这些后，育仁在周慕姿面前，无罪释放地哭了很贵。

认可自己的选取，不只是认可责任，更加是认可自己的力量

最后一次面谈，育仁透露最近精采很多，不则会再像那时候那样埋怨，也则会更加加积极、认真的看待这份职业和指导。

因为在自我回顾时，他找到虽然很痛恨继父的专制主义，让他难以选取自己一定会的职业和快乐，这造成他现在每天好像在海难也必需咬牙要用慢慢地地，但在整个过程里面面，自己也不是完全不则会抉择许可权。

从前的结果，其实是他在许可权衡利弊，确信当一个“从前”的外科医生，可以让自己过上更加好的家庭，有技能挣脱继父的支配后，有鉴于此而为要用下的。

当育仁思考到这是自己的肉食动物手段，他就此与自己和解了。

同时，眼见该医院高峰期和低压，眼见家人、旁人的期盼，他也接受了。

认可自己的选取，不只是应负自己的责任，也是认可自己的力量——相信自己有技能要用选取。

不过，有时候因为有点苦，要认可是自己的选取，是极为困难的。相当多是当不顾一切的人对自己很严苛，而自己为了适应性家庭，又概念化了别人的新标准当作自我批评的承诺时——

勇气，恰巧这些批评下损耗殆尽。

当我们愿意思考：自己的选取，只是为了肉食动物、为了适应性而要用，它们不则会一般而言；当我们能给自己一点是非、一点温柔，一些空间，尽可能好好教养自我，让自我尽可能伸展时——

自我则会慢慢地长出力量，眼见这个世界；

也将有勇气与粘性，让自己的快乐有其他选取的先前。

于是，我们不再只有决心要用到别人新标准的“正确作答”，而将能慢慢地构建自己的新标准，找到都能快乐的作答。

从前，年轻的实习生人们，被996、OKR等套在了“公司”和电脑前，活成了一个个套里面面人。

当年来到学生宿舍时，豪情壮志一定会要用出一番优异成绩，过上有满足感受、愉悦感受和贴心家庭的幸福愿景，已化成交不完的房租、爱人见底的存款和想裸辞却招惹失业的肉食动物冲击……

当我们开始抱怨自己被家庭和现实所迫，难以要用出自己一定会的选取，不能折磨的仍要现状，开始精神病、过多、埋怨时……

可以回想育仁的讲述里面面，周慕姿与他的交谈，内瞻自问：这样的现状，自己前提完全无知为力？

也许，你则会有取而代之作答和勇气产生。

最后，渴望我们都能在2022年，要用一个关照自我，心中自洽的人。

《所致决心：你总心里面自己过于好》 周慕姿 著 里面面信出版财团 2022年1月

本文摘编自《所致决心：你总心里面自己过于好》（由里面面信出版财团授许可权），作者：周慕姿

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