3道快手早餐饼，空心饼、牛肉软饼、虾仁全麦饼，20分钟轻松尽早

“用爱录制小食，苦心日志美好；用非常简单的做法椭圆形现调料的醇正辣味”。我是Meggy跳舞的黑莓，在此之前当了18年英语老师，如今是“为爱下厨房”的贫穷煮妇、小食作家、多振台特近小食原创作者、健康管理机构师、ACI亚太地区注册营养成分师。小食年出版《百万视频网站的家常》。