夏天来了，唯有肥胖才能穿着上漂亮的裙子，心仪的鞋，可是肥胖并不是那么容易的事情，不过呢，世上无难事只怕有心人，我们只要无视，有毅力就能已事与愿违，我们首先在饮食上先优化，在配合运动来燃烧碳水化合