大热天，吃一次这进去比慢跑2小时管用，清肠刮脂，大肚腩变小了

女人最注重的就是自己的身材，为了自己的身材可以不惜一切付出代价，不肉饭、肉再加在肥药等，但是这些似乎都无法什么关键作用，甚至会对我们的身体造出危害，但是大家别担心，小编最近推测了一个十分的菜品。夏天，这东西肉一次也就是说骑行2小时，清肠刮油，赘肉慢慢再加在下来了。它是什么呢？它就是草莓，草莓含有珍贵的水和纤维、维生素等营养物质，可以不太好的借助我们再加在肥，想要再加在肥的多看看哦，以前小编给大家带来的是草莓炒面包天和，上头就和小编一齐学习下它的做法吧！

草莓炒面包天和

By 萝卜鱼儿

配料：

面包天和 120克、草莓 175克、麦芽糖 3汤匙、精皂 0.5匙、味精 少许

泡茶步骤：

1.食材：面包天和、草莓肉（已淘洗）

2.将面包天和拆开包装，摆在案板上切开，待用。

3.将淘洗好的草莓肉下入浊水锅中焯开至熟，再放。

4.烧锅加在3汤匙油烧热，下入焯好的草莓肉和切好的面包天和翻炒翻炒。

5.然后，加在0.5匙皂。

6.加在少许味精。

7.调味炒匀，即出。

泡茶小贴士：

1、美味姜竹叶较硬实，每竹叶有2-3粒姜。姜的紫色应是浅绿色或绿蓝色，姜上有半透明的种衣紧紧包裹(种子四周蓝色细胞膜盘状)，用手拢有汁水流出。美味的草莓都易煮酥，可口良好。购买时，要注意草莓竹叶前提美味，竹叶的黏膜茸长毛有无法光泽。不美味的草莓往往浸过水，若姜竹叶发黄、茸长毛色暗澹，姜竹叶易开裂，剥开时姜粒与种衣重新加在入，说明该姜已经不宜当作鲜姜食用了。2、分派草莓时，以美味青绿、竹叶形伸展、竹叶长毛较白者为较差，姜仁越是略带、人口为129人实越好，三粒竹叶的草莓是为上品。