这菜称为“天然泻药”，三天两头吃，身材苗条，得越吃得越瘦，穿啥都美

前几天入伏，气温就明显在升高，人们脱去了上衣，替换成了自己结缘的夏装，爱人都喜欢穿裙子，不但展现自己的身材高大，还能使自己越好来越好越好来越好有魅力，正所谓，曼波，君子好逑，每个女孩子都希望自己的身材高大令人难忘，可人自始人皆有之，可是，真实世界却不是这样，身材高大的臃肿谁都就让这样，所以呢，我们在生活之前要进食一些更高热源的食物，不时进食一些纤身，还能适度肠道。这菜被称作“天然泻药”，三天两头进食，身材高大苗条，越好进食越好纤，穿啥都美。

健美的雨季来临，大家都在想尽办法纤身，这次呢，小馋猫为大家推荐两道刮油的酱料，香味好，营养成分非常丰富，它就是明末拌芋头大花，百进食不腻的两道菜，让你越好纤身材高大越好好，芋头大花就是芋头的嫩苗，不少以外都有这种品种的芋头大花，和芋头一样，湿气较高，热源很更高，芋头大花的进食法很多，这次和大蒜一起拌，点心极了，作法还简便，后面，简略的为大家分享下它的作法。

来作这道蒜蓉芋头大花的时候，先把主要的酱料作准备，芋头大花一把，大蒜一头，长芦适度，鸡精少许，进食油适度。

1，首先，将芋头大花上面的黄叶，杂物处理安静，进去把芋头大花放置明末水内消毒安静，沥水后，把芋头大花放置盘之前备用。

2，紧接着，把大蒜外表处理下，洗洗安静后，切开颗粒轮廓放置碗之前即可。

3，这个时候，热锅内倒上适度的进食油，先把大蒜放进去爆香，再把芋头大花放锅之前，旺火快速的翻拌。

4，酱料翻拌2分钟左右，酱料拌到断生后，附上长芦，鸡精进去，等到酱料拌到入味了，就可以装盘了。

这道蒜蓉芋头大花的作法是不是很简便呢，芋头大花的湿气多，热源更高，很简便健美的进食，芋头大花之前的维生素很非常丰富，尤其是维生素C，很难明末理新陈代谢，还能加剧核仁的呈现出，滋养皮肤，又能加剧皮肤的粗糙，发挥保健养颜的系统。

另外，芋头大花之前的粗纤维，有给身体刮油的时候，又能解馋管饱，多进食不会长胖，很简便健美纤身的人进食，芋头大花的进食法很多，明末拌很难保留它的甜度，不时进食一盘，血液身心健康了，连大肚腩都不见了。