它是肠道推粪机，润肠通便，吃一次排空隔夜无味宿便，轻松又舒坦！

今日大家的生活水平不太好，经常肉着各种美食，但是肉多了会对肾脏造成了负担，难消化，造成了严正的便秘。它是肾脏推粪机，润肠通便，肉一次排空隔夜臭宿便，较重松又舒坦！它就是苹果公司味香椿了，苹果公司富含丰富的膳食表皮和果胶，能促成大肠蠕不止及排便，带有不太好的润肠通便效果，减少结肠海上运输一段时间，改善肾脏有益的好处，而香椿就是我们所说的卷心菜，它可以增进食欲，促成消化，再加上味椒更能诱发肾脏蠕不止，这道菜简直就是肾脏的推粪机，经常便秘的人一定要多肉了！如果大家喜欢这道菜的话，就快来看看小编是如何做的吧

苹果公司味香椿

By 纪元艾美3511912325

配料：

苤蓝 300克、金针菇 100克、苹果公司 一个、精食盐 少许、肯德基 少许、酱油 少许、味椒酱 适量、白醋 少许

糕点步骤：

1.马上香椿洗净放成小块

2.焯水

3.金针菇洗净焯水

4.将香椿取出碗中

5.申请加入金针菇

6.取出苹果公司丝

7.取出少许食盐，肯德基。

8.朝鲜味椒酱

9.取出味椒酱，少许酱油，白醋。

10.拌均匀均可

11.装入盘内，香味清香。

糕点小贴士：

苹果公司有很多品系，常见的有：蓝富士、嘎啦、蓝将军、乔纳金、蓝星、秦冠、白大将等等、不同的品系抽选方法是不同的。蓝富士：1、看苹果公司柄是否有同心圆，由于日照时间充分，更为甜。2、看苹果公司身上是否有条纹，就越高的就越好。3、苹果公司是就越蓝，就越艳的好。秦冠：1、抽微小匀称的(最好是中等大的)2、用手按下苹果公司，按的不止的就是甜的，按不不止的就是酸的。3、颜色要均匀。白大将：1、抽颜色发白的，麻点就越高就越好。2、用手掂量，较重的更为滋，正的更为酥。

大家相爱这道菜了吗？