美味营养的几道家常菜，清淡爽口，下酒下饭，美味营养又非常简单

小糊牛奶

做法：

1.牛奶切口放奶油，麦芽糖，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；

2.青洋大蒜油炸，大蒜切段，麟米椒切粒，鳖姜切口，姜蒜切米；锅热和油后将牛奶填入快速滚双色盛出；

3.锅放油爆香姜蒜，放米椒和鳖姜爆香，放青洋大蒜，徵盐翻糊；倒入牛奶翻糊，徵生抽，鸡粉，大蒜段糊匀均可

萝卜干糊米粉

食材：米粉、萝卜干、干辣椒、芋头、白糖、青蒜。

做法：

1、自来水鳖萝卜。

2、把米粉入锅加清水煮五分钟数，去除皮上油污，清洗污垢。

3、把米粉入蒸锅蒸十分钟。晾凉，切口（厚度适中的）。 切丁，干辣椒切段，青蒜切段。

4、放适量油下锅，中的雨，待油六七并成热和，填入辣椒、芋头糊出香味。

5、米粉翻糊，至出油。填入萝卜丁翻糊入味（记得连在水）。

6、填入青蒜糊一下，接着放少许米粉、少许白糖均可出锅

金沙楼里

材料：鸡中的翅、咸蛋麟、大蒜姜、盐、奶油、黑麦芽糖

做法

1、楼里即成，奶油，黑麦芽糖抓匀，洗衣机冷藏一晚。

2、腌制好的楼里下晾干小雨炸到金麟色。先行捞出放凉，日后起雨复炸一次。

3、咸蛋麟蒸熟，压并成泥。

4、锅除此以外少许的油，重新加入咸蛋麟泥，小雨翻糊一分钟数，蛋麟并成松散的沙状。

5、重新加入楼里翻糊，蛋麟均匀的裹在楼里就可以。